Craniosacrale Biodynamik – Was ist das?
Bei dieser sanften, feinen und manuellen Anwendungsform berühre ich dich mit meinen Händen an relevanten Stellen deines bekleideten Körpers. Dabei geht es nicht nur um die Berührung an sich, sondern um die subtilen Ebenen von Körper, Geist und Seele.
Der "Breath of Life", der sogenannte Atem des Lebens, drückt sich in uns über wellenartige Bewegungen, vergleichbar mit den Gezeitenbewegungen der Ozeane, aus.
Bisher wurden drei wesentliche Rhythmen identifiziert. Die Long Tide (100 Sekunden / Zyklus), die Mid Tide (2,5 Zyklen pro Minute) sowie der Craniale Rhythmische Impuls (8 - 12 Zyklen pro Minute). In der Craniosacralen Biodynamik wenden wir Begleiter uns hauptsächlich den langsameren Rhythmen sowie der Dynamischen Stille zu.
Die Long Tide ist die feinste Manifestation unserer Lebenskraft. Sie ist sowohl im Körper als auch außerhalb des Körpers zu spüren. Die Mid Tide ist eine wesentliche Ausdrucksform unserer Gesundheit. Sie ist häufig als Einheit und Gefühl des Wohlergehens wahrzunehmen. Der Craniale Rhythmische Impuls ist in erster Linie ein Ausdruck dafür, wie sich einzelne Teile des Körpers in Beziehung zueinander bewegen.
Vom Schädel (Cranium) aus über die Wirbelsäule bis zum Kreuzbein (Sacrum) hin pulsieren die gezeitenartigen Rhythmen in der Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit, die sich wie ein Echo auf Muskeln, Knochen und Gewebe übertragen. Diese innersten Rhythmen sind von der Herz- und Lungenfunktion unabhängige Bewegungen.
Einschränkungen in diesen Rhythmusbewegungen weisen häufig auf ein oder mehrere Ungleichgewichte im Organismus hin.
In Verbindung damit nehme ich Dysbalancen, Festigkeit, Weichheit, Wärme und Pulsationen wahr. Durch meine Präsenz und achtsame Begleitung, der Stille im Raum, dem (Nicht)Wissen um anatomische Strukturen und deren Zusammenhänge, findet dein Organismus in eine natürliche Balance zurück.
Wann ist eine Craniosacrale Session sinnvoll für dich?
Wenn du z. B. gestresst, angespannt oder erschöpft bist.
Eine Craniosacrale Session kann dich ebenso gut bei Rückenproblemen, Hüftproblemen, muskulären Verspannungen (Hypertonus), Atembeschwerden, Engegefühl, Magenverstimmung, Nervosität, Menstruationsbeschwerden, zur Regulierung deines Nervensystems sowie bei chronischer Müdigkeit unterstützen, damit du wieder in deinen Flow kommst.
Vielleicht ist dir aber einfach nur danach mal abzuschalten, Stille zu genießen und nichts tun zu müssen.
Von einer höheren Warte aus betrachtet, haben Craniosacrale Sessions das Potenzial dich zu deinem Wesenskern zu führen und dir beim Abblättern deiner Wandlungsschichten behilflich zu sein.
Wie läuft es ab, wenn du für Craniosacrale Biodynamik zu mir kommst?
Wir führen ein kurzes Vorgespräch, um z. B. Bedürfnisse zu klären oder um Themen, die sich gerade bei dir zeigen, anzusprechen.
Du legst dich in Rückenlage auf die Liege und musst weiter nichts tun. Ich streiche deine Beine, deine Arme und deinen Kopf ab. Vielleicht nehme ich bereits intuitiv wahr, welche Körperstellen heute berührt werden möchten oder welches Thema Unterstützung benötigt.
Danach beginnt der eigentliche Prozess. Ich begleite dich durch Berührung und mein wohlwollendes "DA SEIN" in einen meditativartigen Zustand. Ich folge dem, was sich mir zur Veränderung aufzeigt. Gelegentlich tauschen wir uns währenddessen verbal aus.
Im Anschluss daran hast du Zeit zum Nachspüren.
Unser Treffen endet mit einem kurzen Abschlussgespräch.
Zur Info:
Nicht jede Anwendung fühlt sich gleich an. Du und dein Körper wissen aber immer, was gerade gut ist, was sich zeigen mag und mit welchem "Gepäck" wir auf deiner individuellen Reise unterwegs sind. Wie oft wir miteinander arbeiten, entscheidest allein du. Die Craniosacrale Biodynamik gibt keine bestimmte Sitzungsanzahl vor. Dennoch machen mindestens zwei Sessions Sinn, um Veränderungen nachhaltig spüren und festigen zu können.
Massage auf dem Massagestuhl!
Bei der Anwendung auf dem Massagestuhl werden Teilbereiche oder aber der ganze Körper mit - Ausnahme des Bauches - massiert. Die Kleidung legst du dabei nicht ab. Sollte die Massage länger als 20 min. andauern, besteht auch die Möglichkeit Arme und Hände mit einer naturkosmetisch, neutralen Massagecreme zu massieren. Dafür müssen die Arme natürlich frei sein.
Was sind die Vorteile einer Stuhlmassage?
- Reduzierung von Stress
- Entspannende Wirkung
- Erhöhung des Energielevels
- Linderung von Rückenproblemen
- Durchblutung der Haut und der Muskeln wird angeregt
Kosten auf Selbstzahlerbasis!
Quick-Stress-Release
--> 30 min.: 45 €
(Cranio oder Massage auf
dem Massagestuhl)
Find-Your-Balance
(Cranio pur oder als Mix inkl.
15 - 30 min. Massage auf dem Massagestuhl)
--> 60 min.: 90 €
Point-Of-Presence
(Cranio pur oder als Mix inkl.
15 - 30 min. Massage auf dem Massagestuhl)
--> 75 - 90 min.: 110 €
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Meet-your-TRUE-SELF-Pakete!
(Cranio pur oder auch als Mix-Package, Cranio und Massage auf dem Massagestuhl.)
Paket 1 --> 450 €
In dieser 12-wöchigen Begleitung
ist folgendes enthalten:
6 x Craniosacrale Biodynamik
(je 60 min.)
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Paket 2 --> 550 €
In dieser 12-wöchigen Begleitung sind folgendes enthalten:
6 x Craniosacrale Biodynamik
(je 75 min.)
3 x Gespräch via Telefon
(je 30 min.)
Ausführliche Beschreibung:
Mit diesem Paket möchte ich dir eine Reise hin zu deinem wahrhaften Kern erfahrbar machen. Denn nur, wenn du immer wieder in deine Wahrhaftigkeit eintauchst, können dir deine bestimmten Mechanismen, Glaubensmuster sowie Aspekte und Rollen bewusst werden. Letztendlich besteht somit die Gelegenheit, dass diese Überlagerungen in deinem Kern die Integration finden. Dies hat wiederum das Potenzial, dich zu Glück und Zufriedenheit zu geleiten, welches aus deinem Inneren und nicht von außen herrührt.
Wir nutzen hierzu die CB-Körperarbeit, die feinstoffliche Arbeit, den bewussten Atem sowie das Gespräch.
Du findest mich mit in der ganzheitlichen Physiopraxis von Thomas Knausdorf, Paradiesweg 14, 96049 Bamberg!
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